El pasado 24 de mayo se celebró en el Espacio Ventas de Madrid el evento The Design Workspace by FAMO. Nuestra CEO, Rita Gasalla, fue uno de los ponentes en la mesa organizada por ProWorkSpaces“Espacios flexibles: diseños para estimular la creatividad, la inclusividad y el bienestar”.
La mesa, moderada por Eduardo Salsamendi, presidente de ProWorkSpaces y socio director en Klammer WorkSpaces, contó además con la participaron de Óscar García, general manager deFirst; Fernando Ramírez, director deLOOMy de MERLIN Propertiesy Liliana Pellicer, directora de Comunicación de Fundación ARS .
Gasalla explicó, como presidenta del Observatorio de Arquitectura Saludable (OAS)y CEO de Galöw Arquitectura Saludable, que son los usuarios mandan en los espacios flexibles y demandan bienestar y salud. «Cuando diseñamos y construimos con arquitectura saludable y neuroarquitectura, estamos cuidando del bienestar físico, mental y social de las personas, mejorando su estado de ánimo, incremento su satisfacción y sentimiento de pertenencia e impulsando su rendimiento».
Según Gasalla, de esta forma se reduce la rotación en los espacios flexibles, se mejoran los niveles de ocupación y se garantiza su rentabilidad.
El pasado 8 de abril nuestra CEO, Rita Gasalla, impartió una clase de arquitectura saludable, neuroarquitectura y senior living para técnicos del Área de Urbanismo del Ayuntamiento de Madrid.
Durante la clase, Gasalla explicó los precedentes de la arquitectura saludable y el origen de la neuroarquitectura, y se detuvo en los principales indicadores que consideramos a la hora de proyectar y construir espacios saludables: luz, confort higrotérmico, confort acústico, biofilia, ergonomía, materiales no tóxicos, etc.
Nuestra CEO planteó varias dinámicas de grupo para conocer, por un lado, qué indicadores consideraban los técnicos más abordables desde el punto de vista coste/beneficio, así como aquellos que son más importantes a la hora de elegir una vivienda antes y después de la jubilación.
Una dinámica muy interesante que permitió poner el foco en los entornos como generadores de salud y bienestar y en la necesidad de promover medidas y marcos regulatorios que mejoren la calidad de los espacios en los que vivimos y trabajamos.
Un despacho en casa personalizado e inspirador, gracias a la neuroarquitectura (Hola.com)
Como bien sabe la neuroarquitectura, el entorno físico influye en nuestras emociones, cognición y bienestar general. ¿Cómo debe ser el despacho en casa en la cada vez más extendida modalidad de teletrabajo en España? Sin duda este no tiene por qué resultar un espacio frío y sin personalidad. “Al contrario, diseñamos cada espacio a medida de las necesidades y gustos, capaz de cuidar, inspirar y obtener lo mejor de la persona que va a usarlo”, afirma Rita Gasalla, arquitecta CEO en Galöw, presidenta del Observatorio de Arquitectura Saludable (OAS) y la experta consultada para realizar este reportaje.
¿Cómo crear una zona que motive trabajar en casa?
“El despacho, o la zona de trabajo, es uno de los espacios que más nos demandan cuando diseñamos viviendas en Galöw. Hay una nueva cultura laboral que ha trasladado la oficina a nuestra casa, total o parcialmente, durante unas horas o unos días al mes. Así es que necesitamos tener una zona reservada a trabajar, sin olvidar que va a forma parte de nuestra vivienda”, afirma Rita.
Dos premisas son primordiales para potenciar la productividad:
Resulta recomendable que la oficina en casa no esté en el mismo lugar en el que dormimos.
Debemos buscarle un espacio luminoso, sin ruido y confortable en todos los sentidos. En definitiva, un espacio que nos facilite la concentración y que favorezca nuestros procesos cognitivos, nuestro bienestar y nuestra privacidad.
Durante la clase, Gasalla explicó los fundamentos de la neuroarquitectura, cómo nuevo cerebro reacciona en los espacios construidos, y cómo sabiendo qué emociones provoca el entorno físico, podemos diseñar y construir viviendas y oficinas que nos cuiden y nos sanen. Además, expuso qué es la Arquitectura de Elección, una arquitectura que propone las opciones más saludables en el diseño de espacios públicos y privados y cómo puede incidir en la calidad y esperanza de vida de las personas.
Frecuentemente visualizamos los espacios de trabajo como lugares “inteligentes”, donde se emplea la tecnología más avanzada y se reducen costes de funcionamiento e impacto medioambiental. Sin embargo, nos falta incorporar un concepto fundamental: saludable. Porque no podemos calificar de inteligentes o avanzados a los espacios que no cuidan de las personas.
Los espacios de trabajo, en los que pasamos buena parte de nuestras vidas, deben responder a las necesidades de quienes los ocupan, siendo flexibles (para permitir distintas formas de trabajar), atractivos (para seducir y fidelizar al talento emergente), colaborativos (favoreciendo la comunicación y conexión de los equipos) y únicos, ofreciendo la mejor experiencia de usuario.
Gracias a la arquitectura saludable y la neuroarquitectura conseguirlo, sin un incremento de costes significativo, es posible. La clave es incorporar los criterios en los que nos basamos, para diseñar y construir los espacios desde estos preceptos. El objetivo es conseguir un workplace saludable e innovador, un espacio anti estrés que potencie la creatividad y el compromiso con la empresa.
Resulta fácil comprender que al favorecer los ambientes amables con las personas (a nivel físico, mental y social) estamos potenciando el buen funcionamiento y la productividad de las organizaciones. Aunque aún queda mucho camino que recorrer, afortunadamente las empresas son cada vez más conscientes de la necesidad de proteger y potenciar su capital humano para ser más competitivas.
Este convencimiento está basado en numerosos estudios que certifican el impacto que la arquitectura saludable y la neuroarquitectura tienen en las personas, y que difundimos y explicamos desde el Observatorio de Arquitectura Saludable (OAS). Nuestro objetivo es democratizar estos principios, que contribuyen al bienestar, calidad y esperanza de vida de los ciudadanos, sin descuidar ni la protección del medio ambiente ni la cuenta de resultados empresariales.
¿Cómo es posible aunar todo esto? Algunos de los principales factores son estos: calidad del aire (una buena calidad del aire además de proteger nuestra salud puede incrementar la productividad entre un 8% y un 11%); confort higrotérmico y acústico (trabajar en espacios ruidosos puede reducir la eficiencia hasta en un 60%); luz (la calidad, color, intensidad y dirección de la luz condiciona nuestro confort visual, es fundamental para descansar y evitar problemas físicos y mentales que mermen nuestro rendimiento) y biofilia (la naturación de los espacios beneficia a nuestra salud y estado de ánimo y puede aumentar el rendimiento hasta un 15%).
Hay muchos otros factores importantes (materiales, ergonomía, colores, orientación…) que tenemos en cuenta a la hora de diseñar los espacios. La neuroarquitectura analiza científicamente, con datos medibles, cómo los entornos pueden modificar nuestras emociones y procesos cognitivos. Con esos datos podemos diseñar espacios que nos hagan sentir relajados, alegres y cómodos.
Nuestra CEO, Rita Gasalla, vuelve a hablar con Hola.com para explicar todo lo que puede conseguir la neuroarquitectura aplicada a los dormitorios infantiles y juveniles.
La neuroarquitectura aplicada al dormitorio de los hijos puede conseguir salud, bienestar y muchos beneficios, evitando el estrés. Todos sabemos que la plasticidad cerebral es mayor durante la infancia, porque los niños están en pleno desarrollo, experimentando cambios y aprendizajes continuos.
Durante estos años de la infancia se desarrollan neuronas y conexiones que facilitan la relación del niño con el entorno y su aprendizaje. “Por eso es tan importante la estimulación temprana y las experiencias positivas en estas etapas iniciales del desarrollo, y por eso cobran especial relevancia los espacios en los que juegan, descansan y estudian nuestros hijos”, detalla Rita Gasalla, arquitecta especialista en arquitectura saludable y neuroarquitectura, CEO de Galöw Arquitectura Saludable y la experta consultada para este reportaje.
Hay que señalar que si, por el contrario, el espacio en el que viven les genera estrés, ansiedad o problemas de sueño, el desarrollo de los niños se ve afectado negativamente, incluso se pueden presentar trastornos emocionales, de conducta o déficits cognitivos (el espacio y los químicos a los que están expuestos pueden tener relación con ello).
Según la teoría de recuperación del estrés de Roger Ulrich, profesor de arquitectura paisajística y urbanismo de la Universidad de Texas (Estados Unidos), el estrés se encuentra muy asociado a los espacios físicos y esto tiene mucho que ver con el proceso evolutivo de la raza humana. El ambiente totalmente apacible de la imagen es un dormitorio infantil con muebles de Banak, entre los que destaca la cama en forma de casita ‘Haus’.
La CEO de Galöw y presidenta del Observatorio de Arquitectura Saludable (OAS), Rita Gasalla, impartió el pasado 12 de febrero una clase titulada «Introducción a la Arquitectura Saludable y la Neuroarquitectura» en AEDAS Homes, patrocinador del OAS.
Durante la clasa, Gasalla explicó cómo impactan en la salud y bienestar de las personas los espacios, y cuáles son los factores más importantes a tener en cuenta, como la calidad del aire, la luz, el confort acústico e higrotérmico, la biofilia, los materiales o la ergonomía.
Es la primera de una serie de clases que impartirá nuestra CEO a lo largo de 2024 en esta promotora de viviendas líder en España.
Gasalla profundizó en los principales factores que desde la perspectiva de la neuroarquitectura se tienen en cuenta a la hora de diseñar y construir espacios que cuidan de la salud física, mental y social de las personas.
La jornada contó con la participación de otros especialistas del sector. Esta Masterclass: Arquitectura Saludable estaba orientada a profesionales en activo como arquitectos, arquitectos técnicos, interioristas, decoradores, promotores, agentes inmobiliarios o gestores, interesados en ampliar sus conocimientos sobre espacios saludables.
En la mesa, titulada «Arquitectura y diseño. Senior Living redefinido» , Gasalla explicó que «pasamos el 90% del tiempo en espacios interiores que impactan en nuestra salud. Ahora, tras la pandemia, hay que redefinir las unidades de convivencia donde viven muchas personas mayores para reducir el ratio de posibles contagios, sea cual sea la tipología edificatoria». Para Gasalla, «la arquitectura debe cuidar a las personas en términos de ergonomía, calidad acústica, ventilación, naturaleza…».
La CEO de Galöw señaló que «la experiencia ha demostrado que el sistema tradicional de residencias que no funciona. Por eso debemos hacer mucho más para mejorar la vida de las personas mayores, que quieren vivir más pero también mejor: ni solas, ni retiradas».
La CEO de Galöw Arquitectura Saludable, Rita Gasalla, fue la encargada de moderar el pasado 22 de noviembre el III Desayuno Vital Spaces de Sodexo titulado «Las claves del workplace saludable: trabajo y bienestar en la oficina«.
En el desayuno participaron Inés Perea, Directora General de Jazz Pharmaceuticals, Sofía Herreros, Tetra Pak Iberia Facility and Real State Manager y Jorge Ybañez, Service Innovation & HSE Director de Sodexo Iberia. Todos ellos abordaron la evolución del workplace en la realidad laboral actual, y cómo los entornos de trabajo pueden ayudar a mejorar el bienestar y la felicidad de los empleados y cuáles son sus claves, aportando sus propias experiencias y análisis.
Así, Perea explicó los detalles del proyecto encargado a Galöw y que ha convertido a la sede de la farmacéutica en Madrid en referencia mundial para la compañía. Estas oficinas son un referente en arquitectura saludable y neuroarquitectura.
La CEO de Galöw, Rita Gasalla, participó el pasado 9 de noviembre en la mesa redonda «Organizaciones más humanas para la era digital» que organizó la Asociación Española para la Calidad (AEC) con motivo del Día Mundial de la Calidad.
Junto a Gasalla estuvieron Javier Bullón, Country Manager Spain de Bluekango;Ainhoa González, Regional Leader de Eurofirms Foundation;Pilar Oncins, directora corporativa de Personas de Vithas y Javier Mejía, director de Marketing Estratégico y Desarrollo de Negocio de AENOR.
En la charla, Gasalla explicó cómo la arquitectura saludable y la neuroarquitectura se alían con las acciones de digitalización para conseguir el objetivo principal: humanizar los espacios. Dijo nuestra CEO que «ningún espacio puede considerarse de calidad si no es saludable».
Nuestra CEO, Rita Gasalla, responde a las preguntas de Hola.com sobre iluminación en el hogar y la importancia de aplicar los criterios de arquitectura saludable y neuroarquitectura.
La luz es un factor imprescindible a la hora de diseñar cualquier espacio, lo entiende así la neuroarquitectura, disciplina que con datos y evidencias científicas analiza de forma objetiva y sistemática cómo los espacios construidos modifican nuestras emociones y nuestras capacidades.
Rita Gasalla, CEO de Galöw Arquitectura Saludable (www.galow.es), nos asesora acerca de qué es una buena luz. De forma resumida, es aquella que tiene en cuenta nuestras necesidades visuales, biológicas y emocionales.
Una buena iluminación artificial es la que necesitamos en un momento determinado para llevar a cabo una actividad concreta o una necesidad personal. Y, además, es la luz que nos hace sentirnos bien, seguros, cómodos y felices, de tal manera que queremos quedarnos en ese lugar y no escapar de él.
Luz y bienestar
Sin luz no hay salud ni bienestar. De modo que la luz natural es primordial, porque la necesitamos para vivir y si estamos sometidos a la oscuridad durante la mayor parte del tiempo, ello puede llegar a provocarnos serios problemas de salud.
Rita narra: “la luz tiene efectos visuales: puede mejorar nuestra visión, reducir los síntomas de la miopía y la fatiga ocular. Pero es un error pensar que estos son los únicos efectos. Tiene otros muchos no visuales que afectan a nuestra salud biológica, rendimiento cognitivo y estado de ánimo. Los aspectos no visuales de la luz, tienen un impacto mucho mayor en nosotros que los visuales, y son los que tratamos desde la neuroarquitectura”.
Evidencias científicas
Lo confirman numerosos estudios. El último de ellos, publicado por la revista Nature Mental Health, el mayor realizado hasta ahora sobre los efectos de la luz en nuestra salud, concluye que las personas que se exponen a la luz del día tienen menor riesgo de sufrir depresión, estrés o ansiedad, mientras que aquellas que reciben una gran cantidad de luz por la noche aumentan en un 30% el riesgo de desarrollar trastornos mentales.
Por esta y muchas más razones, es fundamental el ciclo luz/oscuridad (especialmente en los dormitorios). Porque la luz regula nuestros procesos biológicos y marca los ritmos circadianos: cuándo dormimos, cuándo comemos, cuándo nos activamos…Y por supuesto, influye en nuestro estado de ánimo (bienestar mental).
El impacto es muy fuerte. Pongamos un ejemplo, cuando entramos en casas oscuras, sin luz natural ni vistas, nuestro cerebro reacciona y expresa su malestar. Sin embargo, cuando entramos en una vivienda luminosa, ocurre todo lo contrario. “Hay que saber además que estas reacciones sensoriales tienen a continuación un impacto en aspectos como nuestra vista, tensión arterial, o sistema reproductivo”, añade la experta.
Como explica Gasalla, «la rehabilitación de inmuebles que impulsan las administraciones nos va a permitir vivir en espacios más eficientes y menos contaminantes. Pero acometer las reformas con el único objetivo de reducir el consumo, o la consecución de una subvención, puede ser un enfoque muy miope. Deberíamos ser mucho más ambiciosos. Además de ahorrar energía y reducir las emisiones, podemos propiciar las condiciones adecuadas para que las personas se sientan bien, a todos los niveles: física, mental y socialmente. Es lo que promovemos aplicando los criterios de la arquitectura saludable y la neuroarquitectura».
La CEO de Galöw y presidenta del Observatorio de Arquitectura Saludable (OAS) , Rita Gasalla, participó en el programa de radio El sol sale por el oeste de Canal Extremadura el pasado 11 de octubre de 2023.
Durante la conversación, entorno a impacto de los espacios en la salud y el bienestar de las personas mayores, Gasalla explicó que es fundamental aplicar los criterios de la arquitectura saludable y la neuroarquitectura en los edificios públicos, sobre todo aquellos en los que los usuarios son personas vulnerables (como ancianos y niños).
Para Gasalla, «desde la arquitectura se puede mejorar mucho la vida de personas mayores, con demencia, o de personas neuroatípicas. Es importante diseñar para que puedan reconocer bien los itinerarios y edificios, para que puedan desarrollar una vida autónoma”.
“Los edificios son enfermantes porque pueden deteriorar nuestra salud. Un 20% de la población vive en edificios enfermantes y por eso creemos desde el Observatorio que es el momento de hacer algo”, aseguró Gasalla.
Gasalla explica la importancia de la naturaleza en las ciudades, asegurando que “hay que naturalizar y humanizar las ciudades para mejorar la calidad y esperanza de vida de los ciudadanos, al tiempo que cuidamos del medio ambiente”.
“Acabar con un entorno urbano hostil no solo es posible sino necesario”, afirma.
Para Gasalla, «el primer reto es teñir de verde y oxigenar las ciudades. Hay que reducir la contaminación atmosférica causada principalmente por el tráfico, introduciendo más árboles y zonas verdes que nos ayudan a limpiar el aire (absorben el dióxido de carbono que es el principal causante del calentamiento global) y a mitigar el efecto isla de calor. Los árboles ayudan a regular la temperatura (bajan la temperatura ambiental entre 2 y 8 grados centígrados en días calurosos) y la humedad y nos proporcionan sombra».
Nuestra CEO, Rita Gasalla, explica en este reportaje qué criterios aplicamos en la cocina, para conseguir un proyecto único y saludable, donde podamos mejorar nuestra calidad de vida, cuidar de nuestra salud y bienestar mental y además, mejorar las relaciones familiares.
Hay múltiples factores a tener en cuenta, según explica Gasalla, que asegura que, junto al dormitorio, es la estancia más destacada de una vivienda.
Gasalla comienza exponiendo que, si el dormitorio es nuestro refugio más íntimo, la cocina es el corazón de la vivienda. “En esta estancia elaboramos los alimentos que va a consumir la familia, y las características de este espacio van a marcar no solo la calidad de esa dieta y nuestra salud física, sino también la calidad de las relaciones interpersonales”.
Bajo la presidencia de Gregorio Varela, presidente de La Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (Fesnad), el jurado ha contado también con Alberto Mateos, managing director de Wagestream; Joan María Durán, relaciones institucionales de UP Spain; Laura Cristóbal; directora general de EFEagro; Encarna Maroño, directora de Personas y Cultura de Adecco; Gabriela Martín, directora de Marketing de Deliverect; Gema Ruiz, responsable de PR y Events de Mapal.
La CEO de Galöw, Rita Gasalla, explica en este reportaje para la Revista Hola qué es la neuroarquitectura, cómo surgió y qué herramientas utiliza para conseguir el bienestar físico y mental de las personas en los espacios construidos.
Según Gasalla,“pasamos alrededor del 90% de nuestras vidas en espacios construidos y sus condiciones (la belleza, proporciones, materiales, luz, calidad del aire, confort higrotérmico y acústico, vistas…) impactan en nuestra salud física y mental. Tal es así, que ya en 1982 la Organización Mundial de la Salud (OMS) definió el Síndrome del Edificio Enfermo. Yo prefiero hablar de ‘edificios enfermantes”.
Rita asegura que «los espacios construidos, el entorno físico en el que nos desenvolvemos (trabajamos, dormimos, comemos, estudiamos…) tienen un enorme impacto en todos nosotros a nivel físico, mental y social».
La CEO de Galöw y presidenta del Observatorio de Arquitectura Saludable (OAS) firma en el número de julio de 2023 de la revista iRehabitae un artículo titulado «Arquitectura saludable y neuroarquitectura: rehabilitar para vivir más y mejor«.
En este artículo, Gasalla explica por qué hay que ir más allá de los criterios de sostenibilidad y eficiencia energética a la hora de acometer obras de rehabilitación y mejora en viviendas, oficinas, o cualquier otro tipo de espacio construido.
En este artículo hace un repaso de todos aquellos factores que tenemos en cuenta en la arquitectura saludable y la neuroarquitectura y que impactan en el bienestar físico, mental y social de las personas.
Como escribe nuestra CEO, «Más allá de la eficiencia energética, con la arquitectura saludable y la neuroarquitectura rehabilitamos para vivir
más y mejor».
La CEO de Galöw y presidenta del Observatorio de Arquitectura Saludable (OAS), Rita Gasalla, ofreció una ponencia sobre arquitectura saludable y neuroarquitectura en el evento de presentación de HOME ELLE DECOR Casa de Campo.
• Ayer, jueves 29, ELLE Decor presentó a interioristas y marcas la tercera edición de HOME ELLE DECOR, dedicada, esta vez, a una Casa de Campo.
• Home ELLE Decor es una innovadora experiencia, completamente digital, que engloba un microsite navegable 360º de una Casa de Campo creada por interioristas y estudios de primera línea y una plataforma de vídeo y eventos que busca promover el debate sobre el interiorismo actual.
• Home ELLE Decor propone una nueva manera de conocer y disfrutar las últimas tendencias del diseño español.
• Surge de la estrecha colaboración de profesionales del diseño, industria, desarrolladores y la redacción de ELLE Decoration.
Madrid, 30 de junio de 2023. ELLE Decoration, la marca premium de interiorismo, diseño y arquitectura de Hearst España, presentó ayer a interioristas e industria, la tercera edición de HOME ELLE DECOR, dedicada esta vez a una Casa de Campo.
El evento, que se celebró en el espacio All in One Caixabank de Madrid, reunió a setenta personas a los que Marta Riopérez, directora de ELLE Decor e impulsora de HOME ELLE DECOR, presentó esta innovadora forma de disfrutar del diseño y el interiorismo actual. “Estamos encantados de esta nueva edición porque es una nueva forma de contar y divulgar el fantástico diseño e interiorismo español y, además, porque ha sido un trabajo maravilloso de colaboración entre profesionales, industria, desarrolladores tecnológicos y la redacción de ELLE Decor”.
Durante el evento, Rita Gasalla, arquitecta y CEO de Galöw, empresa pionera en el diseño y construcción de inmuebles bajo el concepto de Arquitectura Saludable, compartió una inspiradora charla sobre la importancia de diseñar y construir espacios saludables que favorezcan el bienestar y la felicidad de las personas que viven en ellos.
Gasalla con la directora de Elle Decor, Marta Riopérez, y los miembros del Observatorio de Arquitectura Saludable Raquel García, Rafael Lledó y Felipe Fernández.
HOME ELLE DECOR es la única exposición digital interactiva de diseño e interiorismo en España, creada por interioristas, arquitectos y paisajistas de primera línea y curada por ELLE Decoration. Está concebido como una experiencia integral en la que se unen talento e innovación, para disfrutar, al ritmo que el usuario desee, del mejor interiorismo español a través de varios canales:
– un microsite temático (www.homelledecor.elledecor.es) que representa cinco estancias de la Casa de Campo ideal cuyo diseño ha sido creado por cinco prestigiosos equipos de diseño y paisajismo: Alfons & Damián (Cocina), Andina & Tapia (Salón), Ilmiodesign (Dormitorio principal), Galán Sobrini (Dormitorio) y Muñoz y Moreu (Piscina, Solarium y Huerto). Los espacios que forman parte de HOME ELLE DECOR Casa de Campo son navegables 360º. Para que la experiencia sea completa, los usuarios encontrarán información detallada de los productos, materiales y soluciones que forman parte de la Casa de Campo con solo hacer click sobre ellos. Además, HOME ELLE DECOR es también shoppable, la mayor parte de los productos que se muestran en la casa pueden ser adquiridos directamente desde el microsite.
– una serie de vídeos en los que los interioristas creadores de cada uno de los espacios de HOME ELLE DECOR contarán en detalle los secretos, las soluciones y el por qué de sus propuestas. Estos vídeos estarán disponibles online en la web de ELLE Decor, en su canal de Youtube y en sus redes sociales.
– HOME ELLE DECOR pretende ser, además, un foro abierto para promover el diálogo entre profesionales. Así, ELLE Decoration organizará charlas con expertos sobre temas relacionados con el interiorismo actual, como la celebrada ayer con la experta en Arquitectura Saludable, Rita Gasalla como protagonista.
El micrositeHOME ELLE DECOR, Casa de Campo está dirigido a todos los públicos, ya sean profesionales o particulares; su acceso es libre y gratuito desde cualquier dispositivo sin necesidad de registro.
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